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Sophrologie en ligne

Retrouvez équilibre et sérénité grâce à la sophrologie

Trouvez l’accompagnement dont vous avez besoin et avancez vers plus de calme intérieur.

Votre pause bien-être au quotidien

SophroKit

Besoin d’un moment de calme ? SophroKit vous propose des séances de sophrologie et relaxation gratuites, disponibles 24h/24 et 7j/7.

Respirez, relâchez les tensions et retrouvez votre sérénité en quelques minutes.

📲 Téléchargez SophroKit dès maintenant 
et découvrez une nouvelle manière de vous détendre.

Sophro Kit Mallory Galera

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Votre chemin vers le bien-être

Une approche douce pour harmoniser corps et esprit, gérer le stress et améliorer votre bien-être.

Sophrologie individuelle

Un accompagnement personnalisé pour apaiser votre mental et retrouver un équilibre intérieur.

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Profitez de séances en visio avec un suivi sur mesure, où que vous soyez.

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Découvrez des exercices de relaxation express, simples et efficaces en quelques minutes.

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Située à Théoule-sur-Mer, mon cabinet de sophrologie vous accueille dans une atmosphère calme et lumineuse.
Chaque séance est un moment privilégié pour vous recentrer, respirer et vous reconnecter à vous-même.

Programme des cours


Ce qu’ils en disent

Découvrez les retours des personnes que j’ai accompagnées sur leur chemin vers plus de sérénité.

12 avis 5/5

Marcus.png

Marcus D.

Je ne me suis jamais senti autant apaiser en sortant d’une séance comme celle-ci. un vrai bonheur !!!

man doing yoga

Damien B.

Mallory est extraordinaire ! Elle est douce et tout de suite à l'écoute pour cibler mes besoins. Je recommande à 200% !!! MERCI

Woman doing yoga

Laurence L.

Bravo pour votre travail précis, individualisé et attentionné Mallaury, vous êtes une excellente thérapeute que je recommande vivement !!

Sarah.png

Aounir A.

En plus d’être une sophrologue investie à 200%, elle est d’une personne pure et sans jugement, souriante et rassurante, je vous la recommande!!

Elena.png

Ludivine B.

A l'écoute, douce, bienveillante, mon fils gère beaucoup mieux ses émotions. Je recommande ++++++

Hands Clasped Behind Back

Jordan Parker

Plates Yoga Instrutor

Man in yoga pose

Max Johnson

Yoga Instrutor

Woman in yoga pose

Drew Carlyle

Plates Yoga Instrutor

Yoga Teacher at class

Ryan Parker

Plates Yoga Instrutor

À propos de Mallory

Mallory Galera

Mallory Galera

Sophrologue certifiée, j’accompagne enfants, adultes et professionnels vers un mieux-être global.


Mon approche repose sur l’écoute, la respiration et la conscience du corps, pour vous aider à mieux vivre vos émotions et à retrouver votre équilibre intérieur.

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